4/7 Consejos de por que el ejercicio físico bueno para la piel

enero
19
2018

Aquí te mostramos más de los beneficios que el ejercicio físico aporta a la piel:

4- El ejercicio al aire libre

Estar fuera, ya sea al tomar ese paseo diario, correr o llevar a los niños a la piscina, la playa o el fútbol, es un refuerzo natural de endorfinas. Aire fresco, iones negativos de los árboles, cielo azul – todos ayudan a sentirse mejor con respecto a la vida en general. Ponte un sombrero, protector solar y empieza a permitir que tu piel esté más sana y mejor.